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自己管理

11月に入ってから会食の機会が増えてきて、それに伴って体重も増えてきた。
因みに、最近行った組合の旅行での暴飲暴食の結果は、3kg.増でした。
明日(27日)から、閉店後はひとりで飲みに行く事を止めようと思っている。
お客さんとのお付き合いは別ですが・・・・・


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